SALON-750-WEB

מפסיקים לעשות דיאטה ומתחילים לרדת במשקל

עידית תמיר בהרצאה על השיטה שפיתחה, שיטת NoMoreDiets

“אחרי שהייתי שמנה ושקלתי 100 קילו בגיל 16,
אחרי שהייתי באינסוף דיאטות ורזיתי ועליתי ורזיתי ועליתי,
אחרי שחשבתי ש״ככה זה״ וכדי להיות רזה צריך לספור קלוריות, ולמדוד, ולהישקל ולהתנזר משוקולד ולהיזהר מפחמימות, גיליתי שאפשר אחרת.
אפשר לאכול הכל, מהכל ועדיין לא להעלות במשקל ולהרגיש טוב עם עצמי ועם החיים שלי.
גיליתי שאהבה עצמית היא הפתרון
וגיליתי איך מגיעים לשם.

בהרצאה שלי אני מגלה את זה לכולםםםםםם .
מוזמנים לבוא, להקשיב ולהתחיל ליישם.
זה קל . בואו .”